儿童瑜珈是在动听的背景音乐下 , 源于瑜珈的课程 , 旨在培养儿童的注意力、体能、灵活性和自信心。儿童们将初步认识瑜珈，并了解到养成保持身心健康的好习惯是收益终身的。儿童瑜珈是一个教儿童享受静心运动的好机会。